沙茶風味。



回顧年假,維多利亞的廚房好像只用來煮咖啡、準備早餐和切水果,終於在今晚好好地煮一頓比像樣的飯菜。同時為了消耗年前準備的食材(結果除了做了兩次的松柏長青、和蒸地瓜當早餐吃,其他幾乎沒動到@_@||),考驗煮婦拼湊功力的時刻又到啦。先上一盤青椒炒肉絲吧,比起平常的作法還多加了魚桑最愛的沙茶。(沙茶也是為了過年,"有可能"會吃到火鍋而準備的>_<||~)


2~3材料:
肉絲(牛/豬/雞皆可)150g、洋蔥80g、青椒80~100g、胡蘿蔔40g、玉米筍2~3根。
註:很明顯地,最後兩項食材是為了清冰箱硬加上去的,大家準備的時候請自動忽略,青椒的部份就可以多一些,或加點彩椒更漂亮囉。


醃肉絲:
醬油1小匙、酒2小匙、白胡椒粉少許、糖1/4小匙、沙茶醬裡的油1/2小匙。


調味:
沙茶醬2小匙、白胡椒粉少許、鹽巴1/4小匙、糖1/4小匙。 


作法:
1. 以醃料醃肉絲約20~30分鐘。
2. 蔬菜類的食材洗淨後切絲備用。



3. 炒鍋裡擱2小匙沙茶醬裡的油和2小匙沙拉油,以小火燒熱。
4. 先把肉絲放進鍋裡"過油"(快炒一下,五分熟即瀝油撈起),轉中火,下洋蔥絲爆香。
5. 洋蔥絲轉半透明時,先加胡蘿蔔絲翻炒幾下,再下玉米筍與青椒絲。
6. 重新放入半熟的肉絲,轉大火,並下調味(鹽巴最後放,因為沙茶醬會鹹,請務必試過味道才決定下多少鹽)。
7. 放點水比較容易把沙茶醬炒開喔。


收心的晚餐菜色當然不只這一道,不過今晚要早點睡,怕明天賴床會耽誤準備早餐的時間(也就是耽誤魚桑上班的時間),所以明天再貼其他的囉~


arrow
arrow
    全站熱搜

    維多利亞 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()